פעימות - מפגשי העמקה

מסע של חקר וחוויה במסתרי הצליל והקול אל המוסיקה שבתוכנו

שיר שמתנגן ברדיו ומעלה זכרונות וריחות מהילדות, צליל של חריקה שגורם לצמרמורת בכל הגוף, בסים בדיסקוטק שמזיזים לנו את הרגלים וציוץ ציפורים שמשרה שלווה ונינוחות. בדרך זו או אחרת כולנו מודעים וחווים את העוצמה האדירה של צלילים ומוסיקה. מוסיקה היא כח טבע המביא אותנו לחוויה של נוכחות, יצירתיות ומאפשר חיים מלאים וטובים. אבל איך אנחנו ניגשים אליה? האם העוצמה הזו זמינה גם ללא מוסיקאים? ואם כן מה הדרך לחוות אותה?
שאלות אלה ואחרות נחקור יחד תוך התנסות וחוויה בכלים הפשוטים שזמינים לכל אחד מאיתנו בדרכנו לגילוי המוסיקה שבתוכנו:

הקשבה היא נוכחות. הקשבה לעצמנו, לצרכים שלנו, לפחדים שלנו, הקשבה לסובב אותנו ולמפגש איתו. הקשבה היא להיות פתוח והיא השער לעולם הצליל. הקשבה עמוקה מאפשרת יצירה של מערכת יחסים אותנטית עם עצמנו ועם החיים.

נשימה היא מקור החיים והאנרגיה בגופנו הוא גם החיבור לפעימה ולקצב. בדופק הלב, בתנועת הדם ובזרימת הנשימה נמצא הקצב של המוסיקה האישית שלנו. מתוך הקשבה לקצב זה ותרגולי נשימה נפתחת דלת מעבר למחשבה אל עולם של יצירה.

שירה היא כלי ביטוי עוצמתי. כל כך הרבה נכתב על יכולת השירה האנושית לאזן, לחבר ולרפא. מתוך ההקשבה והנשימה נלמד לאפשר לקול שלנו לבוא לידיי ביטוי בדרכים חדשות וליצור מערכת יחסים מכבדת עם הביטוי שלנו, כמו שהוא ברגע הזה, על כל רבדיו.

משחק הוא חיבור לילד שבנו, ביטוי חופשי של עצמנו והרחבת הגבולות שלנו אל מקומות חדשים. במרחב המוסיקה משחק הופך קל ומהנה - משחקי קצב וקול, תיפוף גוף, אלתור, שירה וריקוד ילמדואותנו עוד כלים לביטוי המוסיקה שבתוכנו.

״לחוות יחד את העוצמה הראשונית של המוסיקה״


✬ הסדנה יכולה להיות ממפגש אחד ועד 10 מפגשים בני שעתיים וחצי-שלוש לפי הדרישה
✬ אין צורך בנסיון מוסיקלי מקדים

מפי משתתפים:

רציתי לומר לך תודה. בתקופה מאוד קשה בחיים שלי יצרת מרחב שבו הרגשתי חשובה ובטוחה. מרחב שבו יכולתי להביע את הקול שלי בלי אג'נדות ובלי ציפיה...משהו בקול שלי קצת הרפה מהמאמץ להיות משהו והוא הרבה יותר מאפשר להראות אותי״ (קרן אסתרין, מדריכת פילטיס)

"לפני כמה חודשים זכיתי לקחת חלק בסדרת מפגשים מוסיקליים-קוליים הנקראת ׳פעימות׳, זהו קורס-סדנא-תהליך מרתק, מרפא ועמוק שנותן סט כלים פשוט ומדהים למי שמבקש ביטוי עצמי, עצמאי, אמיתי וכנה...הכלים המדהימים האלה מוגשים על מצע קטיפה על ידי עומר גונן-האלה שפרט להיותו מוסיקאי מחונן ואדם נדיר, יש לאיש הזה יכולת הקשבה יוצאת דופן ולב ענק״ (עמרי שריר, מפיק ודי.ג׳יי)

"היתה לי הזכות לקחת חלק ממפגשי ׳פעימות׳ שעורך עומר גונן-האלה ומה שקרה לי בעקבות המפגשים האלה היה למצוא את הדרך שבה הלב שלי יכול להתבטא כשאין לו מילים, כשהמילים קטנות מדי או גדולות מדי הצלילים הם כלי ביטוי מדהים." (מיה מילר, מטפלת)